いろいろ

今日はまた血液検査に行きました。

定期健診でコレステロールと血小板の値が悪かったので、再検査してまた出さないといけないからです。

この前の検査から３ヶ月弱だけど、一応ウォーキングは続けているから減っているといいけど・・・

それから水素水を飲み始めることにしたので、飲む前の値を測れてよかったです。水素水は神経細胞を修復するからもしかしたら聴力がもどるかもしれないとか、あとお通じがよくなったり肩こりがなくなったりすると聞いたので、ほんとに効くといいです。

昨日、録画しておいたストレッチの番組を見ました。

「５秒ストレッチでくびれ＆小顔美人に」というタイトルで、まあそれは無理だけど肩こりや腰痛にもいいというから見ました。

肩こりは姿勢が悪いからしいので、背筋を伸ばすように気をつけたいです。

ストレッチは入浴後の習慣になっているからこのストレッチも続けたいなあ。

それから投資信託の話。９月は最悪で１ヶ月でものすごいマイナスでした。

リーマンショックの損を取り戻しだいぶプラスになったと思ったら、私の中では一気にリーマンショックの時ぐらい落ち込みました。

そのときより投資資金が増えて倍ぐらいになっていたからです。

ここ１週間でだいぶ戻ってきたからほっとしているけど、元にもどるかなあ・・・

リーマンショックの時持っていた投信は２年ぐらいたっても元にもどらず、結局損切りして他の投信に変えたんですけどね。

今回、ある程度プラスになったら、利益確定をしなくちゃいけないと勉強になりました。

あと次男のホストマザーにメールをしたら返事が来てうれしかったです。

１３歳と１０歳の兄弟も学校に行き始めいろいろなクラブに入っているようです。

日本の部活は１つだけだけど、向こうは季節によって運動の種目がかわったり、ディベートクラブとかダンスクラブもあるそうです。

次男はメールがきたと言っても見ようともしないし、私に内容を聞こうともしません。

変な英語だけど英語を書いたり、読んだりするのが楽しいから私だけでもメール交換を続けたいなあ。